La valutazione posturale è fondamentale per comprendere quale sia la postura fuori dalla bici del ciclista per poi correlare eventuali atteggiamenti in bicicletta, in modo da accomodare il più possibile la posizione alle caratteristiche del ciclista.

La valutazione muscolare consente di valutare lo stato di salute, di forza e di flessibilità dei muscoli del ciclista e comprendere quali siano i limiti da non superare durante il posizionamento, poiché la posizione in sella deve essere adattata alle capacità muscolari del ciclista. Solo in questo modo la posizione può essere sostenibile nel tempo.

La maggior parte dei ciclisti che si rivolge a noi presenta problemi fisici in bici e al di fuori di essa. La valutazione dei problemi muscolari è pensata per comprendere la causa di tali dolori e poter agire sulla bicicletta e con attività extrabici per risolvere le cause stesse.

Attraverso un sistema di analisi video effettuiamo una registrazione della pedalata e possiamo analizzare i vari angoli formati dalle articolazioni nell’intero ciclo di pedalata. In questo modo possiamo iniziare a identificare se i range articolari in bicicletta sono in linea con le capacità reali del ciclista. Così facendo possiamo iniziare a identificare quali punti di contatto (sella, manubrio, pedali) siano da regolare per adattare al meglio la posizione.

Il 70% dei ciclisti che si rivolge a noi lamenta problemi in sella. Attraverso un sistema di analisi della pressione in sella siamo in grado di capire come il ciclista appoggia in sella nell’intero arco di pedalata. In questo modo possiamo identificare le cause dei dolori e quindi regolare la sella per scaricare la pressione genitale oppure alleviare il carico sulle tuberosità ischiatiche.

La stabilità in sella è strettamente legata al mal di schiena e alla corretta espressione di potenza sui pedali. Attraverso un sensore inerziale siamo in grado di valutare i movimenti tridimensionali del bacino e capire se la sella sia troppo alta o bassa, se il bacino assuma posizioni scorrette che producono sovraccarichi alla colonna vertebrale o se l’espressione di potenza sui pedali viene ridotta da un’eccessiva dispersione di energia.

In caso di dolori alle ginocchia è fondamentale capire se l’articolazione viene correttamente stabilizzata durante la spinta sul pedale. Grazie a dei sensori inerziali siamo in grado di capire i movimenti del ginocchio e comprendere se il problema sia legato alla sella o alle tacchette.

Grazie a un sistema elettromiografico indossabile, siamo in grado di conoscere come un ciclista usa i muscoli, andando a capire come attiva i quadricipiti, i glutei e gli ischiocrurali. Grazie a questo sistema siamo in grado di ottimizzare la posizione in sella per favorire la massima espressione di potenza sui pedali o per ridurre il sovraccarico muscolare agli arti inferiori.

Tutte le regolazioni alla sella, al manubrio o alle tacchette vengono realizzate durante il bike fit direttamente sulla bici del ciclista, che prova ogni regolazione per verificare gli eventuali miglioramenti. Siamo inoltre dotati di selle test (di diversi marchi) da far provare gratuitamente al ciclista per valutare una sella che permetta di risolvere eventuali problemi.

Al termine della visita è previsto un test di 10 minuti a pedalata libera per avere un primo feedback sulla nuova posizione da parte del ciclista